美と健康

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腸と心の関係について

腸と心の関係について

      今年は全国的に記録的な猛暑ということもあり、少し動くだけで疲れたり、気分が憂鬱な方も多いのではないでしょうか。 暑さ以外でも憂鬱な気分が毎日続く方は…

夏バテにならないためにも腸をキレイにしましょう。

夏バテにならないためにも腸をキレイにしましょう。

  夏の暑さも本格的になってきました。   この時期になると、冷たい飲み物を飲んだり、クーラーで寒くしたりと体内を冷やし体調を崩す方が多くなっていますが、体内を冷やすのは…

夏のファンデーションについて

夏のファンデーションについて

  じめじめとした暑さが続いています。 外に出ただけで汗が噴き出るなんてこともありますよね。   また、汗と皮脂が混じることりより、ベタベタ感が残り不快感を感じたり、せっ…

健康的な髪にはタンパク質が必要です。

健康的な髪にはタンパク質が必要です。

    抜け毛にコシがない、髪が細くなってきた、抜け毛が多くなってきたなど髪に悩みを抱えている方は多いと思います。 髪にボリュームが無く、寂しい雰囲気なだけでも実年齢より…

梅雨の時期のシャンプーについて

梅雨の時期のシャンプーについて

  雨が続き、湿気の多い季節になってきましたね。 朝しっかりセットとしても、いつの間にか髪がうねったり、くせ毛に悩まされる方も多いのではないでしょうか。   雨の時や湿気…

紫外線の種類について

紫外線の種類について

  日中は夏のように暑い日も多くなってきましたね。 日差しが強くなると、気になってくるのは紫外線だと思います。 今回は紫外線についてお話させて頂きます。   一言で紫外線…

バリア機能を高めて美肌を目指しましょう

バリア機能を高めて美肌を目指しましょう

    天気のいい日は外に出かけるのが快適な季節になりましたね。 しかしお肌の調子はどうでしょうか? 日中の寒暖差があり、花粉、紫外線、環境の変化でお肌の調子がイマイチ…

ストレスによるニキビは男性ホルモンが原因です

ストレスによるニキビは男性ホルモンが原因です

  とある調べによると春に肌トラブルを感じる人は7割ほどいるそう。 春は紫外線・花粉・環境の変化によるストレスなど多くの肌トラブル要因を抱えています。 仕事で疲れているなどの、精神…

暖かくなってきても保湿は大事です

暖かくなってきても保湿は大事です

  春めいたうららかな日が続いていますね。 日中の気温が暖かくなってきても、まだまだお肌の乾燥が気になる方も多いのではないでしょうか。 冬の過酷な環境によって肌は乾燥していましたが…

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