美と健康

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肌に優しいファンデーションで紫外線から守りましょう。

肌に優しいファンデーションで紫外線から守りましょう。

    紫外線が気になる季節になりました。 ちょっとした外出でも日傘や帽子などでお肌をまもりましょう。   さて、自然派志向の方はなるべく肌への負担を軽くするた…

これからの季節積極的に摂りたいトマトのリコピンパワー

これからの季節積極的に摂りたいトマトのリコピンパワー

    梅雨に入り、まだ暑さは本格的ではないものの今から意識して食べる事をおすすめしたいのが、『トマト』です。   トマトに含まれる赤い色素成分リコピンはとても…

梅雨時に取り入れたいスキンケア

梅雨時に取り入れたいスキンケア

    梅雨と言えば、「肌がべたつく」 「ニキビや吹き出物ができやすい」 といったイメージが多いと思います。   なぜかというと、6~7月の梅雨時期は皮脂の分…

健康な頭皮と髪のために。

健康な頭皮と髪のために。

    毎日しっかり洗っているのに、なぜか頭皮に出来物ができてしまったり、髪にコシやツヤが無い、なんていうことはありませんか?   それはシャンプーに含まれる油…

UV対策はもう始めていますか?

UV対策はもう始めていますか?

 UVケアは夏本番になってから本格的に始めればいい」と思っていませんか? 「UV-A」という紫外線が最も強くなるのは、5月から8月にかけてです。 「UV-A」は地表に届く全紫外…

紫外線対策は万全ですか?

紫外線対策は万全ですか?

  今回も前回に引き続き紫外線対策についてです。   4月も後半になり暖かい日も増えてまいりました。   洗濯ものを干しにちょっとベランダに出たり、ちょっとした…

春の紫外線に注意しましょう

春の紫外線に注意しましょう

    さくらの季節を迎え、だんだん春らしい陽気になってきました。 そこで気になるのが紫外線の事。   4月にもなると気温はさほど高く感じなくとも、紫外線量はぐ…

花粉の季節は肌に優しいファンデ―ションでガードしましょう。

花粉の季節は肌に優しいファンデ―ションでガードしましょう。

この季節は特に、花粉症などで肌が過敏に傾いている場合、ファンデーションはあまりつけたくないという方が多いと思います。 しかし、花粉症に悩む方が今の季節、ファンデーションをつけないのはむし…

敏感になりやすい季節、良好な肌に戻しましょう

敏感になりやすい季節、良好な肌に戻しましょう

  敏感肌ではなくとも、春先は花粉や不安定な天候で肌が敏感に傾きやすい事があります。さらに3月はまだまだ寒い日も多いですが、紫外線量は確実に増えはじめています。   肌が…

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