美と健康

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綺麗の秘密は腸ケア

綺麗の秘密は腸ケア

  この季節は、卒業、就職、転勤など環境が変わったという方も多いのではないでしょうか? 環境が変わった方は意識していなくとも、何らかのストレスを受けている場合も多く、この時期は胃腸の…

頂いたご質問のご紹介

頂いたご質問のご紹介

いつもSHOP BLOGを拝読してくださり、ありがとうございます。 今回は、皆様から頂いたご質問を紹介しながら、回答していこうと思います。 ご参考になればうれしいです。   Q.頭…

うなはだけって?

うなはだけって?

美しく健康的な肌には、決まった条件があることをご存知ですか?? 潤い、滑らかさ、ハリ、弾力、血色、この5つの条件が揃って美しく健康的な肌と言うことが出来ます。 それぞれの頭文字を取って、うな…

旬は美容の味方です

旬は美容の味方です

    3月は、ブロッコリーやなのはな、いちごやデコポンなど、旬を迎えるフレッシュな食材がたくさんあります。美容と健康には、旬な食材を積極的に摂取することが大切です。&n…

どうして毛穴が黒ずむの?

どうして毛穴が黒ずむの?

  2月というのにポカポカ陽気の多い今年はすっかり春を感じますね。   肌は、暖かくなると皮脂分泌が活発になります。  顔の中でも額から鼻のTゾーンは、特に皮脂…

花粉症のメイク対策

花粉症のメイク対策

    今年は暖冬の傾向で、花粉の飛散が例年に比べると早いようです。  花粉の1番の対策は、メガネとマスクを着用すること。  アレルゲンである花粉を目…

ふくらはぎのマッサージ方法

ふくらはぎのマッサージ方法

    1月も半ばを過ぎると、寒さが身に堪え春の訪れが待ち遠しく感じますね。  冬の中盤は、むくみや便秘、疲れやすさなど、体調不良を感じやすくなります。…

年始めは簡単ボディケア

年始めは簡単ボディケア

  謹んで新年のお喜びを申し上げます  本年もご愛顧の程宜しくお願い致します    昨年は元号が平成から令和へと変わり、新たな時代の幕開けとなりました…

髪のブラッシングについて

髪のブラッシングについて

  皆さんは、髪の毛をどのようにブラッシングしていますか? 根元から毛先に向かって一気に髪の毛をとかすのは、切れ毛や抜け毛の原因になります。 髪に負担を与えないためには、髪をとか…

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